Zdrowie po 50 - Strona 4 z 12 - Kobieta po 50

Kobiety mają przekichane. Tak mawiają. I niestety mają wiele racji. Matka natura traktuje nas bowiem szczególnie niesprawiedliwie. I w pewnym

Zmęczenie po 50 roku życia. Jak zyskać energię?

Co z tego, że można wszystko, skoro nie ma się siły? Pojawia się zmęczenie, znużenie, brak energii na robienie czegokolwiek?

Niektórzy mówią, że po 50 jesteśmy na nie skazane. Biologii nie oszukasz. Organizm się starzeje, gorzej trawi, metabolizm zwalnia, a

Są rośliny, będące darami natury. Warto się nimi zainteresować wraz z wiekiem. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłyśmy, dobrze właśnie teraz

Oczy są nie tylko zwierciadłem duszy, są naszym sprzymierzeńcem. Pozwalają nam dobrze widzieć i dzięki temu łatwo poruszać się po

Pachnie intensywnie. Dla większości śmierdzi. Tak bardzo, że jego używanie mija się z celem. Po prostu nie da się wytrzymać.

Już Hipokrates, ojciec medycyny, mawiał: „niech żywność będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo Twoją żywnością”. I miał rację. Szkoda, że przez

Kobiety mówią wprost. To, co one przeżywają przy okazji zmian hormonalnych to jedno, ale to, co dotyczy mężczyzn to drugie.

Jesteś tym, co jesz. A jeśli jesz śmieci, to wiadomo. Mnożą się w Twoim ciele wolne rodniki, które doprowadzają do

Niektórzy marzą o płaskim brzuchu, innym wystarczy jędrny akceptowalnych rozmiarów brzuch. Nie ma znaczenia, do której grupy należysz. Ćwiczenia na