12 silnych przeciwutleniaczy. Jedz je codziennie
Jesteś tym, co jesz. A jeśli jesz śmieci, to wiadomo. Mnożą się w Twoim ciele wolne rodniki, które doprowadzają do
Czytaj dalejJesteś tym, co jesz. A jeśli jesz śmieci, to wiadomo. Mnożą się w Twoim ciele wolne rodniki, które doprowadzają do
Czytaj dalejNiektórzy marzą o płaskim brzuchu, innym wystarczy jędrny akceptowalnych rozmiarów brzuch. Nie ma znaczenia, do której grupy należysz. Ćwiczenia na
Czytaj dalejBrakuje nam pozytywnych wzorców. Takich par, które się podziwia, gdy mają po 20 i po 80 lat. Zakochanych, wpatrzonych w
Czytaj dalejJesz rzodkiewki, a liście wyrzucasz? Nie rób tego! Jeśli masz rzodkiewki z pewnego źródła, na przykład z własnego parapetu lub
Czytaj dalejŚwiat się zmienia. A wraz z nim sposób postrzegania kobiet po 50. Z każdym rokiem odkrywamy nowe zalety dojrzałości. Już
Czytaj dalejPo 50 nie robisz już pewnych błędów. Z prostej przyczyny – jesteś na nie za mądra. I nie łapiesz się
Czytaj dalejDzieci chcą mieć to, co inne. Ostatnio Huggy Wuggy – dość specyficzną maskotkę o dużej głowie i małych ostrych ząbkach.
Czytaj dalejLudzie mówią, gadają i nie przestają. A im masz więcej lat, tym mają więcej do powiedzenia na temat tego, co
Czytaj dalejNiektórym kobietom niezwykle trudno zachować zdrowe i gęste włosy po 50. Już około 45 roku życia skazane są na powolne
Czytaj dalejNigdy nie było tak dobrych czasów jak teraz dla kobiet po 50. Choć jest naprawdę lepiej, bo wyglądamy dużo korzystniej,
Czytaj dalej