Marzenia po 50. Czy umiesz jeszcze marzyć?
Marzenia to papierek lakmusowy naszego życia. Bezlitośnie pokazują, czy chcemy i umiemy jeszcze żyć naprawdę. Dlatego banalnie prawdziwe jest stwierdzenie,
Czytaj dalej
Miesiąc: październik 2021
Niedoczynność tarczycy a menopauza. Problem aż 26% kobiet
Problemy z tarczycą mogą zacząć się w okresie menopauzy. To nie jest rzadki problem, ale taki, który dotyczy aż 26%
Czytaj dalej
Jak być silną kobietą po 50?
Siła to nie moc naszych mięśni. To składowa siły intelektu i emocji. Gotowość do mierzenia się z wyzwaniami współczesnego świata.
Czytaj dalej
Po 50 w końcu się dorasta i dojrzewa do kilku ważnych rzeczy
Dojrzewa się niemal przez całe życie. Często upadając, rozsypując się na drobne kawałki i mierząc się z wielkim rozczarowaniem. Potem
Czytaj dalej
3 warzywa, które pozwalają zapobiec osteoporozie
Przez lata nie widać i nie czuć ubytków masy kostnej. To problem, który postępuje, a my nie zaprzątamy sobie nim
Czytaj dalej
Zejdź mi z drogi. W tym wieku hamulce nie zawsze działają
Z wiekiem staję się coraz bardziej bezczelna. Bezczelnie szczęśliwa i pewna siebie. Nie znoszę chamstwa, motania i wtrącania się. Już
Czytaj dalej
Nalewka z jarzębiny? Pewnie, że tak!
Jarzębinówka, czyli nalewka z jarzębiny to jeden z darów jesieni, który warto przygotować. Jarzębina nadaje się nie tylko do przygotowania
Czytaj dalej
Choroby serca – największy problem po menopauzie. Rozwiązanie?
Co zabija kobiety po menopauzie? Niestety choroby serca. To największy problem, wróg numer 1. Statystyki nie kłamią, są przerażające i
Czytaj dalej
6 rzeczy, od których lepiej trzymać się z daleka po 50
Masz 50+ lat, choć czasami czujesz się na 25, innym razem na 70. O wieku niezmiennie przypominają Ci plecy i
Czytaj dalej
8 sygnałów, że Twoje nadnercza wołają o pomoc
Nadnercza to niewielkie gruczoły, bez których człowiek nie przeżyje. Mimo swoich nieznacznych rozmiarów, pełnią ważne funkcje w zakresie wydzielania hormonów
Czytaj dalej