Jak złagodzić najwcześniejsze objawy menopauzy?
Choć menopauza to naturalny proces występujący w organizmie, to wiąże się z wieloma przykrymi objawami. Nie wszystkie kobiety je odczuwają,
Czytaj dalej
Zdrowie po 50
Zadbaj o swoje zdrowie po 50!
Jak skutecznie odchudzać się po 50?
Odchudzanie to nie tylko potrzeba estetyczna. To także kwestia zdrowotna. Pozbycie się nadwagi gwarantuje niższe ryzyko wystąpienia nowotworów, chorób serca,
Czytaj dalej
Niedoczynność tarczycy a menopauza. Problem aż 26% kobiet
Problemy z tarczycą mogą zacząć się w okresie menopauzy. To nie jest rzadki problem, ale taki, który dotyczy aż 26%
Czytaj dalej
3 warzywa, które pozwalają zapobiec osteoporozie
Przez lata nie widać i nie czuć ubytków masy kostnej. To problem, który postępuje, a my nie zaprzątamy sobie nim
Czytaj dalej
Nalewka z jarzębiny? Pewnie, że tak!
Jarzębinówka, czyli nalewka z jarzębiny to jeden z darów jesieni, który warto przygotować. Jarzębina nadaje się nie tylko do przygotowania
Czytaj dalej
Choroby serca – największy problem po menopauzie. Rozwiązanie?
Co zabija kobiety po menopauzie? Niestety choroby serca. To największy problem, wróg numer 1. Statystyki nie kłamią, są przerażające i
Czytaj dalej
8 sygnałów, że Twoje nadnercza wołają o pomoc
Nadnercza to niewielkie gruczoły, bez których człowiek nie przeżyje. Mimo swoich nieznacznych rozmiarów, pełnią ważne funkcje w zakresie wydzielania hormonów
Czytaj dalej
Dlaczego każdego dnia warto jeść jabłko? Mnóstwo powodów na TAK!
Kuszące jak polskie jabłko? Ależ tak! Nie bez powodu jabłka to najchętniej kupowane w Polsce owoce. Mają one nie tylko
Czytaj dalej
Czerwona koniczyna na menopauzę. Czy to może działać?
Wielu producentów “cudownych kapsułek” na menopauzę stara się nas przekonać, że nie ma lepszego środka od tego proponowanego przez nich.
Czytaj dalej
Ile trwa menopauza? Nawet 10 lat!
Menopauza to zazwyczaj nic miłego. Choć teoretycznie nie powinno tak być – menopauza to wszak normalny, naturalny proces fizjologiczny, żadna
Czytaj dalej