3 najlepsze diety dla kobiet po 50
Odchudzanie po 50 to prawdziwe wyzwanie. Nie jest łatwo. Można jeść tak, jak zwykle i tyć. Czy jest na to
Read More
Domowe sposoby na ból kolana. To działa?
Tu boli, tam strzyka. Gdzie indziej powoduje dyskomfort. Takie uroki wieku. SKS – starość, kurde, starość. Czy może niekoniecznie? Może
Read More
Chcę być babcią, a nie pełnoetatową opiekunką
Żyjemy dzisiaj szybciej i intensywniej. Pracujemy dłużej i ciężej. Wymaga się od nas mobilności, zaradności, dyspozycyjności i wysokiego zaangażowania. Małe
Read More
Morsowanie – sposób na odporność i dobre samopoczucie?
Ci, którzy nie próbowali nie wyobrażają sobie. Jak bowiem wejść do lodowatej wody w zimny, mroźny i wietrzny dzień? Nie
Read More
Zwariowana jak pięćdziesięciolatka. Jak Ty?
Mówili, że z wiekiem się poważnieje. Zmarszczki robią swoje, a życiowe doświadczenie mocno wbija w ziemię. Bo to, co wartościowe
Read More
5 produktów przyspieszających metabolizm. Mega HITY z Twojej kuchni
To nie przesada. Z wiekiem można jeść tak jak zwykle, a tyć. Niestety tak to już działa. Nie objadając się
Read More
Jak chronić się przed udarem?
Statystyki są nieubłagane. 1 na 6 osób dozna udaru w ciągu swojego życia. Rocznie odnotowuje się w naszym kraju 90
Read More
Niezwykłe właściwości przeciwstarzeniowe cytryny
Istnieje wiele naturalnych metod pomagających zachować piękny młody wygląd. Ich systematyczne stosowanie gwarantuje osiągnięcie świetnych efektów. W tej kategorii szczególnie
Read More
Błędy w makijażu cery dojrzałej – też je popełniasz?
Makijaż po 50 może prawdziwie zmienić wygląd kobiety. Odjąć kilka lat, dodać blasku skórze, ukryć objawy starzenia się i niedoskonałości.
Read More
Herbata z hibiskusa i jej niesamowite właściwości
Jesień to idealna pora na herbaty. Nie ma sensu jednak ograniczać się do jednego rodzaju, skoro istnieje tyle możliwości. Tym
Read More