Jedna rzecz, którą warto zrobić przed wyjściem z domu
Najpewniej tego nie robisz. Być może kiedyś miałaś taki zwyczaj, ale już zapomniałaś. Uznałaś, że to nieważne, strata czasu, bez sensu. No i błąd! Ja też mam go na sumieniu. O czym mowa? O jednej rzeczy, którą warto zrobić przed wyjściem z domu. Każdego dnia.
“Tańcz rano przed opuszczeniem domu. To prosty nawyk, który zmienia sposób, w jaki idziesz przez życie”. Sandra Bullock
Recepta na wszystko
Tańczenie, pląsanie przy muzyce, czy po prostu podśpiewując sobie to prosta metoda na wszystko:
- rozruszanie kości.
- lepsze samopoczucie.
- śpiewający głos.
- podskoki od rana.
- endorfinę.
- więcej energii.
- pozytywne nastrojenie.
Włącz ulubioną muzykę i tańcz. Jeśli lubisz, najlepiej tak, żeby kot wesoło mruczał, pies patrzył ze zdumieniem, mąż nie poznał, a wnuki były zdziwione, że babcia jeszcze potrafi.
Bo potrafi?
