Objawy menopauzy po 50. Znasz je aż za bardzo?
Menopauza wywołuje skrajnie różne emocje. Z jednej strony niedowierzanie, z drugiej ulgę, czasami złość, innym razem radość. Można się irytować,
Read More
Zdrowie po 50
Zadbaj o swoje zdrowie po 50!
Ananas i imbir – połącz te dwa składniki i zrób mega koktajl!
Czy wiesz, że istnieją naturalne metody leczenia usuwające stany zapalne i ból? Jednym z lepszych jest koktajl z ananasa i
Read More
Przytul się do drzewa. Po co? Przeczytaj!
Przytulanie się do drzew może być nie tylko bardzo przyjemne. Przede wszystkim niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych. Myślisz, że
Read MoreNiezwykłe właściwości cynamonu. Wiesz, w czym mogą Ci pomóc?
Cynamon to dobrze znana przyprawa, której właściwości lecznicze znane są od tysięcy lat. Choć dotąd ludzie wiedzieli o leczniczych właściwościach
Read More
Niehormonalna terapia menopauzy – czy to może działać?
Menopauza to wyzwanie. Wkurza jak mało co. Ta niestabilność emocjonalna, nagłe zmiany nastroju, uderzenia gorąca, poty, a następnie dreszcze, bezsenność,
Read More
Po cichu zjada Twoje kości. Choruje na nią 2 miliony Polek
Podstępny zjadacz kości ujawnia się u większości kobiet w okresie okołomenopauzalnym. Zdarza się, że atakuje wcześniej, na etapach mocnych wahań
Read More
7 kroków, by zyskać energię po 50
Wraz z wiekiem często tracimy energię. Mamy mniej siły, szybciej się męczymy. Czy musi tak być? A może są sposoby,
Read More
Witaminy długowieczności, czyli o powszechnych obecnie niedoborach
Niedobory nam nie służą. I tym razem nie chodzi o brak miłości, akceptacji i zrozumienia – choć one również negatywnie
Read More
Żyjemy coraz dłużej. 50 tka to dopiero początek
Dane GUS pokazują, że przewidywana długość życia kobiet wynosi 81 lat. Jednak już w 2030 roku kobiety, według ekspertów, będą
Read More
Mało znane sposoby na wysokie ciśnienie krwi
Zbyt wysokie ciśnienie krwi to problem nawet miliarda osób na całym świecie. Jak sobie z nim radzić? Oto mało znane
Read More