Nalewka z jarzębiny? Pewnie, że tak!
Jarzębinówka, czyli nalewka z jarzębiny to jeden z darów jesieni, który warto przygotować. Jarzębina nadaje się nie tylko do przygotowania
Read More
Zdrowie po 50
Zadbaj o swoje zdrowie po 50!
Choroby serca – największy problem po menopauzie. Rozwiązanie?
Co zabija kobiety po menopauzie? Niestety choroby serca. To największy problem, wróg numer 1. Statystyki nie kłamią, są przerażające i
Read More8 sygnałów, że Twoje nadnercza wołają o pomoc
Nadnercza to niewielkie gruczoły, bez których człowiek nie przeżyje. Mimo swoich nieznacznych rozmiarów, pełnią ważne funkcje w zakresie wydzielania hormonów
Read More
Dlaczego każdego dnia warto jeść jabłko? Mnóstwo powodów na TAK!
Kuszące jak polskie jabłko? Ależ tak! Nie bez powodu jabłka to najchętniej kupowane w Polsce owoce. Mają one nie tylko
Read More
Czerwona koniczyna na menopauzę. Czy to może działać?
Wielu producentów “cudownych kapsułek” na menopauzę stara się nas przekonać, że nie ma lepszego środka od tego proponowanego przez nich.
Read More
Ile trwa menopauza? Nawet 10 lat!
Menopauza to zazwyczaj nic miłego. Choć teoretycznie nie powinno tak być – menopauza to wszak normalny, naturalny proces fizjologiczny, żadna
Read More
Ból kręgosłupa po 50. Jak sobie z nim radzić?
Niektórzy mówią, że gdy ma się 50 lat, to musi coś boleć i strzykać, bo wtedy czujemy, że żyjemy. Niestety
Read More
Czy menopauza naprawdę musi boleć?
W przypadku większości kobiet menopauza zaczyna się między 40 a 55 rokiem życia. Zdarza się czasem, że charakterystyczne zmiany mogą
Read More
Jak szkodzi nam nadmiar mleka?
Kiedyś można było wiele. Dzisiaj niestety nie. Nie do końca dlatego, że zmieniły się nam żołądki i jelita (choć to
Read More
3 najlepsze diety dla kobiet po 50
Odchudzanie po 50 to prawdziwe wyzwanie. Nie jest łatwo. Można jeść tak, jak zwykle i tyć. Czy jest na to
Read More