Dlaczego każdego dnia warto iść do lasu lub…parku?
Mówimy, że nie mamy czasu, a każdego dnia patrzymy zbyt długo w telefon. Po co? Lepiej zainstalować aplikację Forest, która
Read MoreZadbaj o swoje zdrowie po 50!
Mówimy, że nie mamy czasu, a każdego dnia patrzymy zbyt długo w telefon. Po co? Lepiej zainstalować aplikację Forest, która
Read MorePrzez lata będą dawać radę aż w końcu odmówią posłuszeństwa. Zwłaszcza jeśli utrudnimy im życie, niszcząc je, często nie zdając
Read MoreDieta powinna być zdrowa. Nie ma co do tego żadnych wątpliwości. A po pięćdziesiątce w sposób szczególny należy zadbać o
Read MoreMenopauza to naturalny czas w życiu każdej kobiety. Co ciekawe nie jest równie dotkliwy dla każdego. Czasami mija niemal niepostrzeżenie.
Read MoreWiele kobiet w okresie perimenopauzy (po 40), a także już po menopauzie (po 50) odczuwa zmiany w sposobie myślenia, określane
Read MorePo 50 Twoją odpowiedzią na ból, sztywność stawów i gorsze samopoczucie może być pilates. Bardzo skoncentrowana na ciele forma treningu,
Read MoreNoszenie aparatu na zęby to najprostszy sposób na wyprostowanie zębów. I w ten sposób zyskanie pięknego i zdrowego uśmiechu. Zyskujemy
Read MoreMało kto słyszał o tej chorobie. A ten kto słyszał, to najpewniej kojarzy ją z bólem i szeregiem pytań o
Read MoreDodatkowe kilogramy nie dodają urody. Przeciwnie. Najczęściej dodają lat. Jednak przede wszystkim negatywnie wpływają na zdrowie. Jak sobie zatem z
Read MorePodobno jeśli nic nie boli po 50, to źle. Bo nie wiesz, że żyjesz. Taki żart, jednak coś w tym
Read More