Kobieta po 50 - dla dojrzałych kobiet - Strona 15 z 48

Ważne jest nie tylko to, co jemy, ale również to, co pijemy. I tak kluczowy wpływ na nasze zdrowie mają

Jak odzyskać radość życia po 50?

Teoretycznie satysfakcja z życia po 50 powinna wzrastać. Tak pokazują badania. Co jednak w sytuacji, gdy tak się nie dzieje?

Otyłość brzuszna po 50 roku życia, choć częsta, jest stosunkowo prosta w eliminacji. Można szybko się jej pozbyć. I warto

Pięćdziesiątka to dobry wiek. Czasami jednak powoduje problemy i przynosi poważne wyzwania. Na przykład takie, jak te. Oto 10 wyzwań,

Ludzie, mający ciężko w życiu, nie odpoczywają. A gdy znajdują czas na chwilę wytchnienia, to marnują ją na aktywności, które

Kobiety mają przekichane. Tak mawiają. I niestety mają wiele racji. Matka natura traktuje nas bowiem szczególnie niesprawiedliwie. I w pewnym

Dobrze otaczać się wartościowymi ludźmi. Spędzać czas w kreatywny sposób, odpoczywać z innymi. Jednak jak osiągnąć ten stan? Jak mieć

Cisza regeneruje, pozwala się odprężyć, odpuścić to, co nam nie służy. Zazwyczaj… Niektórych cisza dobija i męczy. Są też tacy,

Wszyscy narzekają na teściowe. Bo teściowa to ta zła. Winna wszystkiemu. Na pewno nigdy nie będziesz dla niej wystarczająco dobra.

Co z tego, że można wszystko, skoro nie ma się siły? Pojawia się zmęczenie, znużenie, brak energii na robienie czegokolwiek?