Ananas i imbir – połącz te dwa składniki i zrób mega koktajl!

Czy wiesz, że istnieją naturalne metody leczenia usuwające stany zapalne i ból? Jednym z lepszych jest koktajl z ananasa i imbiru, który siłą pokaźnej dawki antyoksydantów przywraca Twojemu organizmowi utraconą równowagę. Dodatkowo chroni przed wieloma chorobami, w tym nowotworami! Dlatego zapamiętaj to połączenie – ananas i imbir!

Koktajl z ananasa i imbiru uważany jest za jeden z najlepszych środków na stany zapalne i ból.

Na co anansowo-imbirowy koktajl?

• na stany zapalne, na przykład zapalenie stawów,
• na dolegliwości bólowe,
• w terapii przeciwdziałającej cukrzycy, reumatoidalnemu zapaleniu stawów, łuszczycy,
• jako naturalny środek oczyszczający organizm,
• na wzmocnienie i odżywienie ciała,
• na wzmocnienie odporności i przeciwdziałaniu infekcjom.

Wiele dostępnych w sprzedaży leków ma dość silne działanie, ale również skutki uboczne. Dlatego tam, gdzie to możliwe, warto poszukiwać alternatywnych metod radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Domowe sposoby są bezpieczniejsze, a w wielu przypadkach równie skuteczne.

Dlaczego warto wypróbować koktajl z ananasa i imbiru?

Dodatkowa korzyść? Przygotowane w domu koktajle są pożywne i pełne drogocennych witamin.

Ananas zachwyca swoim składem. Dostarcza mnóstwo bardzo ważnych pod względem zdrowotnym składników – witaminę C, witaminę B, witaminę B6, miedź i magnez. Wykazano, że ananas działa przeciwzapalnie.

Równie dobre właściwości ma imbir, który wykorzystywany jest jako środek przeciwbólowy. Świetnie sprawdza się w terapii migren. Usprawnia trawienie oraz ma działanie moczopędne. Poza tym dostarcza witaminy C, B1, B2, E, A, K, kwasu foliowego, wapnia, fosforu, żelaza i potasu. Za sprawą zawartości gingerolu imbir zmniejsza ryzyko pojawienia się zmian nowotworowych, poza tym działa przeciwzakrzepowo, pomaga likwidować obrzęki.

Jak przygotować koktajl ananasowo-imbirowy?

To bardzo proste. Wystarczą następujące składniki:

• 1/5 szklanki świeżego ananasa
• banan
• 1 łyżka świeżego imbiru (możesz dodać też dla wzmocnienia działania koktajlu łyżkę kurkumy)
• 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
• odrobina cynamonu.

Wszystko wymieszaj blenderem i pij na zdrowie! Smacznego!