kwiecień 2024 - Kobieta po 50 - dla dojrzałych kobiet

Uczyć się warto zawsze. Nie tylko w młodości, kiedy wydaje się nam to oczywiste, ale zwłaszcza w dojrzałym wieku. Dzięki

Stałam się leniwa? Nie! W końcu szanuję swój czas

Uważasz, że jestem leniwa. Bo nie robię tyle, co wcześniej. Nie padam na twarz wieczorem. Znajduję czas dla siebie. W

„Kiedyś tego nie rozumiałam. Jak można siekać warzywa na sałatkę przez cały dzień. Przecież to chwila, ugotować, obrać, ciach mach

Do pewnych rzeczy trzeba dojrzeć. Tak jak do tego, by żyć tak, jak tego pragniemy. Dla wielu kobiet moment życiowego

50 lat to początek. Początek nowego, często bardziej świadomego życia. Tymczasem dla otoczenia to często koniec. Moment, w którym można

Po 50 Twoją odpowiedzią na ból, sztywność stawów i gorsze samopoczucie może być pilates. Bardzo skoncentrowana na ciele forma treningu,