Sposób na bardzo suche dłonie po 50

Wraz z wiekiem starzeje się skóra. Nie tylko na twarzy, ale również na dłoniach. Im ciężej i intensywniej pracowałyśmy, tym może ona prezentować się gorzej. Naturalne są zmarszczki, przebarwienia oraz plamy
(tak zwane starcze). Czy jest na to sposób? Czy znany jest przede wszystkim sposób na bardzo suche dłonie po 50?

Bardzo suche dłonie a zdrowie

Przy bardzo suchej skórze dłoni warto zwrócić uwagę na stan zdrowia. Być może źródłem problemów są
problemy z tarczycą. Dobrze zweryfikować, czy nie mamy do czynienia z niedoborem witamin i mikroelementów. Mądra suplementacja pozwala często usunąć źródło problemów.

Warto sprawdzić także, czy problemem nie jest alergia. Niestety zmiany na skórze dłoni mogą na nią wskazywać. Sucha skóra również. Pierwszym krokiem do walki z alergią jest odstawienie koncentratów do mycia naczyń oraz zapachowych mydeł, zwłaszcza tych w płynie.

Dłonie a praca

Po dłoniach możemy poznać losy człowieka. To właśnie ręce zdradzają nam, jak kto pracował przez całe życie. Im bardziej zniszczone dłonie, tym cięższa praca. Nie da się ukryć, tak to właśnie działa.

Można co prawda próbować chronić dłonie – zakładając rękawice do prac w domu, czy w ogrodzie, ale nie zawsze to wystarczy. Pracować trzeba, czasami ciężko, stąd niewiele w tym temacie można zrobić.

Dłonie a genetyka

Druga kwestia, która ma ogromny wpływ na wygląd dłoni to genetyka. To jak wyglądają nasze ręce w dużym stopniu zależne jest od informacji genetycznej przekazanej nam przez przodków. Jeśli rodzice – mama lub tata lub dziadkowie – babcia czy dziadek – mieli problemy ze skórą dłoni, my również możemy
ją mieć.

Co na bardzo suche dłonie po 50?

W pewnym stopniu możemy zmniejszyć problem z bardzo suchymi dłońmi. Rozwiązaniem mogą być:

• maść Retimax z wysoką zawartością witaminy A – do kupienia w aptece,
• Cremobaza – krem z mocznikiem 10%, 30% lub 50%
• krem z witaminą A i E do skóry suchej,
• można wcierać w dłonie olej kokosowy, olej winogronowy, olej rycynowy, czy masło shea,
• dobrze sprawdzić się może maść z żyworódki, aloesu i nagietka,
• warto rozważyć moczenia rąk w kisielu z siemienia lnianego (ugotować siemię lniane w
  niewielkich wodzie i poczekać aż woda z zgęstnieje)

Inna cenna wskazówka, która może pomóc zmniejszyć problem z bardzo suchymi dłońmi? Warto zwrócić
uwagę na używanie dobrego mydła, o łagodnym, naturalnym składzie. Drogeryjne mydła niestety mogą wysuszać i podrażniać delikatną skórę dłoni.

Kilka razy w tygodniu warto zrobić peeling z cukru grubego lub płatków owsianych z jogurtem i odrobiną oliwy. Peeling usunie martwy naskórek i przygotuje skórę na dobroczynne działanie kremów.

Dobre nawyki

Podstawa to systematyczne nawilżanie skóry dłoni. Kilka razy dziennie, obowiązkowo po każdym
kontakcie z wodą – mycie rąk, zmywanie, itd.

Najlepiej mieć krem w każdym pomieszczeniu w domu, żeby pamiętać o jego stosowaniu. Dobrze wozić tubkę w aucie, a także mieć w torebce.

Nosić rękawiczki, gdy temperatura na zewnątrz spada. Wyrobić sobie nawyk zakładania gumowych
rękawic do prac – do zmywania czy sprzątania. Warto również stosować krem z filtrami przeciwsłonecznymi – obowiązkowo wiosną i latem, a najlepiej przez cały rok.

Pomóc może suplementacja – stosowanie witaminy C z kolagenem i biotyną.

Zabiegi estetyczne

Kremy mogą nie pomóc. Tak naprawdę skuteczne mogą okazać się jedynie zabiegi kosmetyczne:

• kwas hialuronowy,
• kuracja parafinowa,
• mezoterapia,
• laser,
• osocze bogatopłytkowe.

Domowa kuracja

Na bardzo suchą skórę dłoni sprawdzić może się domowa kuracja. Wystarczy delikatnie podgrzać oliwę z
oliwek, dodać kilka kropli soku z cytryny i kapsułkę witaminy E. Tak przygotowaną miksturę wetrzeć w dłonie i nałożyć bawełniane rękawiczki. Pozostawić na kilka godzin. Można stosować na noc.

Można wypróbować też inną metodę. Połączyć żółtko jaja, oliwę z oliwek, sok z cytryny, ugotowanego ziemniaka. Ciepłą papkę nałożyć na dłonie, owinąć folią spożywczą i na to założyć bawełniane rękawiczki. Trzymać co najmniej pół godziny. Stosować taką maskę trzy razy w tygodniu.

Trzeba również pamiętać o nawilżeniu od środka. Pić co najmniej dwa litry wody każdego dnia.