Jak odzyskać radość życia po 50?
Teoretycznie satysfakcja z życia po 50 powinna wzrastać. Tak pokazują badania. Co jednak w sytuacji, gdy tak się nie dzieje?
Czytaj dalej
Otyłość brzuszna po 50 roku życia
Otyłość brzuszna po 50 roku życia, choć częsta, jest stosunkowo prosta w eliminacji. Można szybko się jej pozbyć. I warto
Czytaj dalej
10 wyzwań po 50. Z przymrużenia oka
Pięćdziesiątka to dobry wiek. Czasami jednak powoduje problemy i przynosi poważne wyzwania. Na przykład takie, jak te. Oto 10 wyzwań,
Czytaj dalej
Odpoczywaj tak ciężko jak pracujesz
Ludzie, mający ciężko w życiu, nie odpoczywają. A gdy znajdują czas na chwilę wytchnienia, to marnują ją na aktywności, które
Czytaj dalej
Menopauza. Jak nie przytyć po 50?
Kobiety mają przekichane. Tak mawiają. I niestety mają wiele racji. Matka natura traktuje nas bowiem szczególnie niesprawiedliwie. I w pewnym
Czytaj dalej
10 sekretów kobiet mających mnóstwo znajomych
Dobrze otaczać się wartościowymi ludźmi. Spędzać czas w kreatywny sposób, odpoczywać z innymi. Jednak jak osiągnąć ten stan? Jak mieć
Czytaj dalej
Kto się boi ciszy?
Cisza regeneruje, pozwala się odprężyć, odpuścić to, co nam nie służy. Zazwyczaj… Niektórych cisza dobija i męczy. Są też tacy,
Czytaj dalej
Wredna synowa – może odebrać Ci syna?
Wszyscy narzekają na teściowe. Bo teściowa to ta zła. Winna wszystkiemu. Na pewno nigdy nie będziesz dla niej wystarczająco dobra.
Czytaj dalej
Zmęczenie po 50 roku życia. Jak zyskać energię?
Co z tego, że można wszystko, skoro nie ma się siły? Pojawia się zmęczenie, znużenie, brak energii na robienie czegokolwiek?
Czytaj dalej
Sens życia po 50 – gdy zaczynasz go gubić
Jak żyć szczęśliwie, gdy wszystko, co dobre za nami. Gdy wszystko, co zajmowało, dawało radość i energię minęło. Gdy najważniejsze
Czytaj dalej