10 sposobów na długowieczność
Co zrobić, żeby długo żyć i do ostatnich dni cieszyć się dobrym zdrowiem? Gdzie biegnie droga do bycia osobą niezależną
Read More
Zdrowie po 50
Zadbaj o swoje zdrowie po 50!
Co stosować na odporność po 50, żeby nie chorować?
Nikt chyba nie lubi chorować. Zwłaszcza jeśli choroby występują często. Na szczęście istnieją metody, który pozwalają zapobiec infekcjom. Tylko trzeba
Read More
Nietrzymanie moczu. Bardzo częsty problem po 50
Nawet 60% kobiet po 50 roku życia doświadcza problemu, jakim jest nietrzymanie moczu. U kobiet w wieku 75 lat i
Read More
Miażdżyca. Jak się chronić? Profilaktyka antyzawałowa i antyudarowa
Duszność, niski poziom energii, szybka męczliwość. To wszystko może wskazywać na miażdżycę: jedną z głównych przyczyn przedwczesnego zgonu, prowadzącą do
Read More
Depresja po pięćdziesiątce. Gdy wcale nie jest dobrze, ale z roku na rok coraz gorzej
Nikt jej nie chce, ale ona i tak przychodzi. Bardzo szybko rozgaszcza się w naszym życiu. Z uporem maniaka trwa
Read More
10 skutecznych ziół podnoszących poziom libido
Istnieją metody, które naprawdę szybko i znacząco podnoszą libido. Ich jakość działania jest niezaprzeczalna. Co zrobić, żeby zwiększyć ochotę na
Read More
Dieta bezglutenowa w dojrzałym wieku
Na dietę bezglutenową przechodzimy w różnym wieku. Także dojrzałym, kiedy okazuje się, że gluten jest odpowiedzialny za nasze gorsze samopoczucie
Read More
Czy gorczyca może pomóc ci zachować zdrowie?
Pospolita gorczyca, będąca najważniejszym składnikiem musztardy, może pomóc ci w zachowaniu zdrowia. To bowiem nie tylko przyprawa, ale wartościowe zioło!
Read More
5 najlepszych ziół na menopauzę. Znasz ich naturalną moc?
Uwierzyłyśmy, że tylko leki mogą nam pomóc. Tymczasem zioła, których nie da się opatentować i na których nie da się
Read More
Jak cofnąć menopauzę i czy w ogóle się da?
Menopauza nie jest końcem kobiecości. Nie jest też czymś, czego należałoby się wstydzić. Coraz otwarciej mówimy na jej temat. I
Read More